Syreskader på tennene? Slik beskytter du emaljen

Syreskader på tennene (erosjon) er et økende problem for mange. Hos Kråkerøytannlegene i Helsehuset Fredrikstad hjelper vi deg med å forstå, forebygge og behandle disse skadene i tide.

Syreskader oppstår når syre fra mat, drikke eller magesyre (for eksempel ved halsbrann eller oppkast) sliter direkte på tannemaljen. Dette er noe helt annet enn karies (hull), som skyldes syre produsert av bakterier i munnhulen. Siden emalje som har blitt borte ikke kan gjendannes, er tidlig forebygging og riktig oppfølging helt avgjørende for å beskytte smilet ditt.

Vanlige tegn på syreskader på tennene

Syreskader utvikler seg ofte gradvis, men på klinikken vår på Kråkerøy ser vi ofte etter disse typiske symptomene:

• Ising i tennene: Tennene blir merkbart mer følsomme, spesielt ved kontakt med kald, varm, søt eller sur mat og drikke.
• Tynnslitt emalje: Emaljen slites ned slik at tennene kan se gjennomsiktige ut langs kantene.
• Gulning og matthet: Når den hvite emaljen blir tynnere, skinner det gule tannbenet (dentinet) igjennom, og overflaten mister sin naturlige glans.
• Groper på tyggeflatene: Syren kan skape små skålformede groper eller synlige forandringer i tannoverflaten.

Er du usikker på om tennene dine har syreskader? En kjapp sjekk hos en av våre tannleger eller tannpleiere vil gi deg et klart svar og en tilpasset plan.

Kan syreskader repareres?

Syreskader på tennene er permanente, og emaljen kan dessverre ikke bygges opp igjen naturlig. Men hos Kråkerøytannlegene tilbyr vi flere gode behandlingsmuligheter dersom skaden allerede har skjedd:

Ved milde til moderate tilfeller kan det være nok med lokal fluorbehandling eller tynne fyllinger for å forsegle overflaten. Ved mer omfattende og alvorlige syreskader, kan det være aktuelt å restaurere tennene med skallfasetter eller tannkroner. Dette beskytter restene av tennene, gjenoppretter tyggefunksjonen og forbedrer utseendet på smilet ditt.

8 gode råd fra tannlegen for å forebygge syreskader

Det beste verktøyet mot syreskader er gode vaner i hverdagen. Her er våre beste tips for å ta vare på emaljen:

1. Kutt ut småspising og smådrikking: Hyppige doser med syre gjennom dagen gir ikke tennene tid til å hente seg inn igjen.
2. Drikk vann som tørstedrikk: Reduser inntaket av juice, brus, energidrikker og sportsdrikker – selv de sukkerfrie variantene inneholder mye syre.
3. Bruk sugerør: Hvis du først skal unne deg noe surt å drikke, kan et sugerør bidra til å lede væsken forbi tennene.
4. Avslutt med noe basiskt: En bit hvitost eller et glass melk etter et måltid hjelper til med å nøytralisere syren i munnen.
5. Skyll med vann: Skyll munnen godt med rent vann etter at du har spist eller drukket noe syreholdig.
6. Vent med tannpussen: Vent minst én time med å pusse tennene etter et syreholdig måltid. Syren gjør emaljen midlertidig myk, og pusser du med en gang, kan du faktisk børste bort den sårbare emaljen.
7. Bruk en myk tannbørste: En myk bust og en skånsom pusseteknikk forhindrer unødig mekanisk slitasje på tennene.
8. Ekstra fluor: Regelmessig bruk av fluor-munnskyll styrker emaljen og gjør den mer motstandsdyktig mot fremtidige syreangrep.

Spørsmål om syreskader? Ta kontakt på Værste

Enten du merker ubehagelig ising eller bare ønsker en rutinekontroll for å sjekke emaljen din, står vårt herlige tannhelseteam klare til å ta imot deg i Helsehuset Fredrikstad.

‍